4 Yoga Sonntage, die den Herbst verschönern möchten
Für wen: Für alle mit Yogaerfahrung
Kursleiterin: Ute Marquardt, Yogalehrerin BYV.
Wann: Loslassen 18.10. 2020. Akzeptanz 25.10.2020. Gelassenheit 08.11.2020.
Auftanken 29.11.2020.
Kurszeiten: Sonntagmorgen. Einlass ab 10:15, Kursdauer: 10:30 bis 12:30 Uhr.
Preis: 4-er-Zyklus als Gesamtpaket: 80.- Euro. Einzelthema je 25.- Euro.
Anmeldung: Bitte per Mail an: u@takuniyoga.de oder telefonisch: 0176 96 98 04 58.

Zusätzliche Informationen unter www.takuniyoga.de. Aufgrund der aktuellen Situa-
tion ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Verbindliche Anmeldung daher nur nach Geld-
eingang auf dem Konto.

Loslassen | 18.10.2020 |
Unnötigen Ballast abwerfen um Platz für Neues zu schaffen – erlaube dir im Kopf
freier zu werden und leichter durchs Leben zu gehen.

Akzeptanz | 25.10.2020 |
Widerstand aufgeben, in den Flow kommen – übe dich darin, mit dem Leben zu flie-
ßen und es aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten.

Gelassenheit | 08.11.2020 |
Die innere Ruhe finden und beobachten, wie sie sich im Außen spiegelt – übe gelassen
mit dem Leben zu fließen.

Auftanken | 29.11.2020 |
Die Energiespeicher füllen und den Herausforderungen des Lebens mit Power
begegnen – komm in deine Kraft.

TAKUNI YOGA ist die Idee von Yoga, das über die reine Asanapraxis hinausgeht. Eine
Kombination aus klassischen Yogastellungen in Verbindung mit Atemtechniken,
Mantras, Affirmationen und Meditation. Es kann als ein Konzept verstanden werden,
das die Ideen von Swami Sivananda, Patanjali und individuelle Erfahrungen verbindet.
TAKUNI YOGA möchte Impulse geben, den Blick nach innen zu richten um dadurch
mehr Leichtigkeit ins Leben zu bringen – denn Yoga kann als ein stabiler Wegbegleiter
erfahren werden, sozusagen als ein treuer Freund auch in turbulenten Zeiten.