ZEN Meditation

Die Zen-Meditation führt uns dahin, den alltäglichen Erfordernissenunserer modernen Welt mit Ruhe und hellklarem Gewahrsein zu begegnen.

Wir verweilen in heiterer Gelassenheit in uns selbst und können die trügerische Natur unserer verselbständigten Denkprozesse immer mehr durchschauen.

Zen, jap. (chin. Chan), ist eine Schule des Buddhismus, die sich im China des 6. und 7. Jh. entwickelte und im 12. Jh. nach Japan kam, ab dem 20. Jh. auch im Westen praktiziert wurde.

Zen leitet sich ab aus dem Sanskrit-Wort Dhyana und bezeichnet die Sammlung des Geistes und eine Versunkenheit, die alle dualistischen Unterscheidungen wie Ich/Du Objekt/Subjekt, wahr/unwahr transzendiert.